MIN MAT OCH VIKT Pizza med keso, tonfisk och skinka
Ingredienser ägg 4 stycken tonfisk i olja 2 burkar salladsmix 1 påse gurka 0.5 ask körsbärstomater (250 g) 1 citron 1 liten salt och nymalen svartpeppar Kesoröra keso 400 g hackad blekselleri 2 stjälkar hackad dill 2 msk salt och nymalen svartpeppar pumpakärnor till topping Vårlätt lunch som du snabbt svänger ihop!
Lättstekt tonfisk med en ljummen sparrissallad och rouille Köket.se
Gå ner i vikt snabbt och enkelt med Matdagboken - Över 70 olika veckomenyer. LCHF, LCLC, GI, Paleo, Medelhavskost, Periodisk Fasta, 5:2-dieten, kaloriräkning m.fl. Rör ihop keso och tonfisk och krydda med salt o peppar; Näringsvärden baserat på en portion. Du måste vara plusmedlem för att få se näringsvärden. Bli medlem.
Tonfisksallad med kokt ägg och keso Fitness & Hälsa
250 g cottage cheese 2 msk majonnäs 0.5 gul lök, finhackad 2 tsk curry 2 tsk flytande honung salt chiliflakes Bakad potatis med tonfiskröra (58) Sätt betyg! Borttaget Små bakade potatisar som fylls med en röra på tonfisk, keso, gul lök, majonnäs och curry. Mums! Tillagningstid: 15 min + tid i ugn eller micro Ugnstemperatur: 200º 4 portioner
Rågform med tonfiskröra av keso, äpple och gräslök Fazer.se
Best Mexican in Morrisville, NC 27560 - Mi Cancun, Mamacita, La Victoria, Los Tres Magueyes, Taqueria La Esquina, El Amigo Mexican Restaurant, Mezcalito - Apex, Esmeralda Grill, Totopos Street Food And Tequila.
Smörgås med tonfisk och keso Arono.se
Recept Dela inlägget En underbart god och grönsaksfylld tonfisksås ersätter köttfärssåsen och keso ersätter bechamelsåsen. Det går mycket snabbare att laga den eftersom det är färre steg än i en vanlig lasagne. Tonfisken behöver inte brynas utan vänds bara ner i såsen och keso behöver du bara öppna förpackningen på.
10 Färsk Tonfisk Recept Ugn 2025
Recept Tonfiskwraps med keso och ägg Picknick Sportlov Utflyktsmat att ta med Huvudrätt Lunch Fisk Wraps Spara som favorit Enkla wraps med tonfisk Dessa tonfiskwraps med keso och ägg är nyttiga och perfekta att ha med sig som matsäck när man ska ut på picknick.
Ett benpass senare utan matlådor skulle jag gärna trycka en Billys men att slänga ihop tonfisk
250 g keso 1 dl majonnäs 1 msk wasabipasta ½ tsk chiliflakes 280 g konserverad tonfisk i olivolja, avrunnen 200 g kålrabbi 50 g ärtskott salt och peppar, efter smak Sätt ugnen på 175 grader. Dela blomkålen i mindre bitar och kör i mixer till fint smul. Lägg i övriga ingredienser och mixa till en slät smet. Låt vila i 5-10 minuter.
Tonfisk Gott & nyttig Recept Arla
1 dl majonnäs 1/2 dl creme fraiche 1/2 finhackad rödlök 1/2 dl hackad saltgurka lite het chilisauce, typ tabasco eller min favorit d'elidas) salt, svartpeppar Instruktioner Koka äggen och hacka. Häll av vattnet från tonfisken och blanda med övriga ingredienser. Smaka av med sslt, peppar och het chilisauce. Förvara i kylskåpet. Nutrition
Salladswrap med tonfisk, avokado, ägg och keso Annika Malm
½-1 kryddmått Salt 1 kryddmått Vitlökspeppar eller Citronpeppar Låt tonfisken rinna av ordentligt. A llt vatten skall bort så inte röran blir för lös Hacka rödlöken i små bitar (en del tycker bättre om grövre bitar, det väljer du själv) Häll ner keso, tonfisk och hackad lök i en skål Pressa lite färsk citron över
Tonfisk med saltkokt potatis och kallrökt aioli Recept ICA.se
Grädda pajskalet i mitten av ugnen cirka 10-12 minuter tills det får lite färg. Lägg tonfisk, lök och oliver i det förgräddade pajskalet. Vispa ihop ägg, keso, ost, salt och peppar. Bred ut det över tonfisken. Toppa pajen med tomaterna och grädda i mitten av ugnen cirka 30 minuter. Servera med persilja på toppen och en stor sallad till.
Tonfisksallad med kokt ägg och keso Fitness & Hälsa
Blanda keso och tonfisk i en skål. Finhacka rödlöken och bland ner i skålen. Mosa äggen med en gaffel och blanda ner i skålen. Pressa ner en tesked citronsaft, samt salt och peppar efter tycke och smak. Klipp gräslök över tonfiskröran. Serveringstips Servera på grovt bröd, typ rågkuse eller finskt rågbröd.
Tonfisksallad med keso och tapenade Ulrika Davidsson
1 liten gul lök 250 g krossade tomater 50 g zucchini 1 krm cayennepeppar 2 krm salt och peppar 1 burk tonfisk (ca 170 g) 1 krm citronpeppar 0,5 dl vatten 250 g keso Lasagneplattor, gärna fullkorn Riven ost Sätt ugnen på 250 grader. Riv morötter och zucchini. Hacka löken och fräs allt tillsammans i en lite djupare panna.
HAVSKÅLSALLAD med tonfisk, tomat, keso och pumpafrön NordenBladet.se
1 tomat ½ rödlök Lite sallad, t ex babyspenat Så gör du Mixa keso och skyr tills det inte är några klumpar kvar. Blanda i senap, citronsaft och honung. Häll av tonfisken, hacka äpplet i små tärningar och vänd ner i kesoröran. Smaka av med salt, peppar och ev lite örter.
Sesamstekt vit tonfisk med avokado, mango och lime Recept ICA.se
1 rödlök 3 msk keso 3 msk majonnäs 1 skvätt citron salt nymald svartpeppar Gör så här Skala och finhacka rödlöken (gärna i en mixer). Mosa tonfisken med en gaffel och blanda ihop med alla resterande ingredienser. Gillade du receptet? Tryck för att ge ett betyg Filed Under: Keto, LCHF, Recept, Recept baserade på ingredienser, Senaste
Tonfisksallad med kesoröra
13 ingredienser Nyttig och underbart god tonfisklasagne med keso. Visa mer Pasta - Kökets favoritrecept! Vardagsmiddag Ingredienser 50 g morot 1 gul lök (liten) 250 g krossade tomater 50 g zucchini 1 krm cayennepeppar 2 krm salt peppar 1 förp tonfisk i vatten [ca 170 g] 1 krm citronpeppar 0,5 dl vatten 250 g cottage cheese
Tonfisksallad med kokt ägg och keso Karin Axelsson
20 min Tonfisksallad med purjolök, kapris, keso, olivolja och rostad lök. Sallad Vardagsmiddag Se Tommy Myllymäki laga receptet Ingredienser 4 2 förp tonfisk i olja 2 msk kapris 250 g keso, naturell 12 kvisttomater, små, klyftade 0,5 purjolök, tunt skivad 1 knippe färsk bladpersilja, grovt skuren 1 ask böngroddar 1 dl rostad lök 0,5 dl solroskärnor